инулин

Инулин - придобивки и штети, упатства за употреба

Од време на време, поради една или друга причина, разни производи се издигнуваат на бран на популарност кај потрошувачите.Интересот за нив расте, сите ги проучуваат ексклузивните својства, се обидуваат да го купат овој производ и да го применат во пракса.Понекогаш, како и во случајот со инулин, таквиот интерес е целосно оправдан, бидејќи вредните квалитети на оваа супстанца ја прават исклучително корисна за човечкото тело.

Што е инулин и за што служи?

Инулинот е природен полисахарид со сладок вкус кој нема синтетички аналози.Го има во повеќе од 3.000 растенија, главно во нивните корени и клубени.Неговата популарност се должи на вредните квалитети на полисахаридот.Како природен пребиотик, кога инулинот влегува во човечкиот гастроинтестинален тракт, ја подобрува интестиналната подвижност, го стимулира варењето и обезбедува исхрана и раст на вредни бифидобактерии.Човечките дигестивни ензими не се способни да го сварат инулинот, па тој целосно ги задржува своите вредни својства во дигестивниот тракт.

Придобивките од инулин

Бидејќи формулата на овој полисахарид е блиска до формулата на влакна, киселата средина на желудникот не може да влијае на инулин.Тој е подложен на делумно распаѓање во цревата, каде што работните микроорганизми го претвораат инулинот во хранлив медиум за нивна репродукција.Растечките колонии на корисни бактерии ја менуваат патогената флора, а со тоа ги лекуваат цревата преку стимулирање на биохемиските реакции на варењето.

Преостанатиот несварен дел од инулин, поминувајќи низ цревата, го чисти од токсини, радионуклиди и „лошиот“ холестерол.Производителите активно го користат овој имот, произведувајќи многу видови на адитиви за храна и производи наменети за чистење на телото.

Други вредни својства на инулин:

Инулинот ја промовира апсорпцијата на корисни микроелементи неопходни за човечкиот живот: калциум, магнезиум, железо, бакар, фосфор.Благодарение на неговото посредување, апсорпцијата на овие минерали се зголемува за 30%, се стимулира формирањето на коскеното ткиво, неговата густина се зголемува за 25%, а се спречува остеопорозата.

Инулинот е имуномодулатор, го зголемува интензитетот на метаболичките процеси и ја зголемува издржливоста на телото.

Создава илузија на ситост без додавање калории во храната, промовирајќи губење на тежината.

Совршено го заменува природното кафе без да му наштети на варењето и нервниот систем.

На производите им дава богат, кремаст вкус без зголемување на нивната калорична содржина.

Благодарение на реакцијата на лимфоидното ткиво на воведувањето на инулин во дигестивниот тракт, човечкиот имунолошки систем се зајакнува, бидејќи се зголемува локалниот имунитет на уретерите, бронхијалното дрво и гастроинтестиналната мукоза.

Хепатопротективните својства на инулинот се состојат во стимулирање на реставрација на оштетеното ткиво на црниот дроб, што помага во лекувањето на хепатитис Б и Ц.

Штета од инулин

Овој полисахарид нема никакви опасни својства и не може да има негативен ефект врз човечкото тело.Инулинот е вклучен во хипоалергичната детска храна за доенчиња, која поминува низ неколку фази на контрола на квалитетот.Единствениот несакан ефект на оваа супстанца е стимулација на зголемено формирање на гас.Покрај тоа, инулин не се препорачува да се зема со антибиотици, бидејќи ја намалува ефикасноста на лековите од оваа група.

Инулин од артишок во Ерусалим

Поголемиот дел од инулинот што им се нуди на потрошувачите се произведува од клубени од ерусалимски артишок.За таа цел се користат сорти со висока содржина на овој полисахарид, одгледани со одгледување.За производство на инулин се користи нежна технологија која максимално ги зачувува неговите вредни својства.Излезот е концентриран прав со висока содржина на полисахариди.Ерусалимскиот артишок е уникатно растение, чии клубени не акумулираат нитрати во ниту еден метод на одгледување.Ова растение е способно да ги претвора токсичните материи во безбедни соединенија.

Инструкции за употреба на инулин

Додатокот во исхраната Инулин е достапен во форма на прав, кристали и таблети од 0,5 g.Тоа е 100% немодифициран полисахарид кој се наоѓа во неговата природна состојба.Неговата структура целосно ја реплицира структурата на живата клетка.100 g додаток во исхраната Инулин содржи 110 килокалории.

Индикации:

Дисбактериоза, Атеросклероза, Дијабетес мелитус, Холециститис, Хроничен хепатитис, Нарушувања на метаболизмот на мастите, Превенција на рак на дебелото црево.

Лекот се зема во курсеви со пауза помеѓу нив од 1-2 месеци.Курсот бара 3 шишиња инулин.

Дозирање:

Таблети - 1-2 ЕЕЗ.3-4 пати на ден;

Прашок - 1 лажиче.пред јадење (1-3 пати на ден).

Пред употреба, кристалите и прашокот се раствораат во која било течност - вода, кефир, сок, чај.Се разбира, подобро е прво да се консултирате со лекар.Но, дури и со долготрајна употреба, нема несакани ефекти од земањето на додатокот во исхраната.